（株）アートリンクのオフィシャルブログ!！

皆さま、近頃１日に3回～5回は救急車のサイレンを

聞いてるのですが、こんなに交通事故は無いと思うのですが

一体どうなってるんでしょうか

元気にお過ごしですか

５代目ミーハー事務員は元気です

先週から週１ですがジムに通い始めてます

あの頃の体型に戻りたくて（笑）

体型はもちろんですが、この2年ほどで体力が

落ちてるので、興味なかった筋トレに目覚め、

腰は要というし、体幹を鍛えておこうと

思いまして頑張っています

久々の筋肉痛が懐かしくて感動さえしました

やはり、休日にショッピングモールを歩いたり

公園でボール遊びするのとでは使う筋肉が違いますね

継続したいと思います