健康でいるために
皆さま、適度な運動にバランスの良い食事、されてますでしょうか
5代目ミーハー事ム員でございます
明日は週末ですが子供の健康診断の為、午前中は小児科へ
行きます よく考えると就学までに予防接種しておいた方が
良いというのもあったし、明日しっかり確認し接種予約しようと
思っています
昼寝がきらいな私の子供は今年からは就学前という事で
昼寝なしになったので大喜び
「若いって素晴らしい」と思いました(笑)
また、免疫力はすごく大事なので昨日は
近所のレストランへ行き、美味しい食事を頂いてきました
家事も時間短縮出来て早めに眠りにつけました
そして今朝の目覚めの爽やかなこと
このご時世なので派手な行動は取れませんが
家庭内で楽しめること探しをしようと思っています